Der kleine Snack zwischendurch – so gelingt gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

15.04.2026 – Wie ernähre ich mich am Arbeitsplatz gesund und nachhaltig? Das ist im Alltagsstress oft gar nicht so einfach. Kleine Snacks zwischendurch spielen dabei eine wichtige Rolle – gemeint ist allerdings nicht der ständige Griff in die Süßigkeitentüte. Das aktuelle Gesundheitstelefon der LZG erklärt, warum gesunde Ernährung im Arbeitsalltag wichtig ist und gibt Tipps, wie man mit leichten Mahlzeiten und Snacks fit und leistungsfähig bleibt.