Ernährung und psychische Erkrankungen

Eine Informationsbroschüre für Betroffene, Angehörige und alle Interessierten

Publikationsform:  Broschüre
Erscheinungsjahr:  2024
Umfang:  28 Seiten
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Kurzinformation: Ernährung und psychische Gesundheit stehen in einem engen Zusammenhang. Seelische Belastungen können das Essverhalten verändern – gleichzeitig kann eine ausgewogene Ernährung das psychische Wohlbefinden stärken und stabilisieren. Die Broschüre gibt einen Überblick darüber, wie sich dieser Zusammenhang zeigt und welche Alltagstipps helfen können, die Ernährung trotz psychischer Belastungen gesund zu gestalten. Auf 28 Seiten bietet sie hilfreiche Informationen sowohl für Betroffene als auch Angehörige und nennt praktische Unterstützungsangebote. Sie ist eine gemeinsame Veröffentlichung der LZG und des ESSENzPSYCHE-Netzwerks und wurde mit finanzieller Förderung des Ministeriums für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz erstellt.

Was der Seele gut tut…

10 Tipps zur Stärkung der seelischen Gesundheit.

Publikationsform:  Informationsblatt
Erscheinungsjahr:  2025
Umfang:  14 Seiten
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Kurzinformation: Das Infoblatt richtet sich an Menschen in belastenden Lebenslagen. Es bietet zehn einfache, alltagspraktische Tipps, was jeder Mensch selbst für die seelische Gesundheit tun kann – in leicht verständlicher Sprache und mit ansprechender Gestaltung.

Angst, Glück, Wut – es gibt viele Gefühle. Wir brauchen sie alle!

Wie Sie Kindern helfen können, mit Gefühlen gut zurechtzukommen.

Publikationsform:  Informationsblatt
Erscheinungsjahr:  2024
Umfang:  6 Seiten
Verfügbarkeit:
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Kurzinformation: Das Informationsblatt richtet sich an Eltern und Erziehungspersonen und soll sie dabei unterstützen, die emotionale Entwicklung von Kindern zu begleiten. Alltagsnahe Tipps in einfacher Sprache zeigen, wie der Umgang mit konkreten Gefühlen (z.B. Angst, Traurigkeit oder Neugierde) gelingen kann.

Flyer: Ausstellung „Seelentiefen“

Die Wanderausstellung Seelentiefen entstand aus einem Fotoprojekt des Vereins In Würde alt werden e.V. zum Thema „Alter und seelische Traumata". Die Menschen, die sich dafür zur Verfügung stellten, berichten von ihren Erfahrungen, von ihren „Lebensspuren“.

Die Ausstellung wird als Kooperationsprojekt zwischen LZG und In Würde alt werden e.V. mit Mitteln des Ministeriums für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz umgesetzt. Die Schirmherrschaft hat Gesundheitsminister Clemens Hoch übernommen. Sie kann von Kommunen, öffentlichen Einrichtungen und Unternehmen kostenlos über mehrere Wochen ausgeliehen werden.

Mehr Informationen finden Sie hier.

Als Download erhältlich.

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Wenn die Seele leidet - Wo finde ich Hilfe?

Ein Online-Wegweiser bei psychischen Belastungen

Publikationsform: Flyer

Erscheinungsjahr: 2025

Umfang: 6 Seiten

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Kurzinformation: Der Flyer weist auf das Online-Angebot psychNAVi Rheinland-Pfalz hin. Hier finden Betroffene und Angehörige Informationen und Unterstützungsmöglichkeiten bei psychischen Belastungen in Rheinland-Pfalz.

Plakat: psychNAVi Rheinland-Pfalz

Motiv: „Freie Sicht auf Hilfe“

Publikationsform: Plakat

Erscheinungsjahr: 2024

Format: A 3

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Kurzinformation: Das Plakat verweist auf die Website psychNAVi Rheinland-Pfalz.

Plakat: psychNAVi Rheinland-Pfalz

Motiv: „Keine freie Sicht in der Krise?“

Publikationsform: Plakat

Erscheinungsjahr: 2024

Format: A 3

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Kurzinformation: Das Plakat verweist auf die Website psychNAVi Rheinland-Pfalz.

Psychische Probleme? Es gibt Hilfe.

Für Ihre Social-Media-Arbeit bieten wir Sharepics und Textvorschläge zum psychNAVi an. Die Beiträge verweisen jeweils auf die Website psychnavi-rlp.de. Sie können die Vorlagen kostenfrei verwenden.

• 1 allgemeines Motiv
• 6 Einzelmotive
• 6 Motiv-Karussells á 3 Motive

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Beispiele für Einzelmotive:

Beispiel für Karussell-Post:

Alle Motive und Texte ansehen

Broschüre: Depression im Alter

Produktionsform:      Broschüre

Erscheinungsjahr:       2024, 2. überarbeitete Auflage

Umfang:                            20 Seiten

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Kurzinformation: Neben demenziellen Erkrankungen stellt die Altersdepression die häufigste psychische Störung bei älteren Menschen dar. Sie ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die neben dem Verlust von Lebensqualität mit einem hohen Suizidrisiko einhergeht. Die Broschüre gibt einen Überblick, wie sich die Altersdepression von einer Depression bei jüngeren Erwachsenen unterscheidet und welche auslösenden Umstände und Risikofaktoren ihre Entstehung begünstigen. Sie gibt hilfreiche Informationen sowohl für Betroffene als auch Angehörige und nennt wichtige Hilfsangebote z. B. für das Finden einer Psychotherapie oder den Umgang mit einem Menschen mit Depression im Alter.

Sie ist eine gemeinsame Veröffentlichung der LZG und des Zentrums für psychische Gesundheit im Alter (ZpGA) und wurde mit finanzieller Förderung des Ministeriums für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz erstellt.

Elterninfo Depression – Kindern depressiver Eltern helfen

Produktionsform:     Broschüre

Erscheinungsjahr:     2020

Umfang:                          7 Seiten

Verfügbarkeit:   

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Kurzinformation: Es ist nicht leicht, über die eigene Depression zu sprechen. In vielen Familien entsteht um die Erkrankung ein großes Tabu. Dabei hilft das Miteinanderreden. Es hilft betroffenen Müttern oder Vätern, sich nicht alleine zu fühlen, es hilft der Partnerin oder dem Partner und ermöglicht auch den Kindern, den inneren Zustand und das Verhalten eines Elternteils mit Depression besser einzuordnen.

Die Broschüre stellt das Miteinanderreden in der Familie in den Mittelpunkt und gibt wichtige Hinweise für den Umgang mit der Krankheit.

Sie ist eine gemeinsame Veröffentlichung der LZG und der LandesPsychotherapeutenKammer Rheinland-Pfalz und wurde mit finanzieller Förderung des Ministeriums für Wissenschaft und Gesundheit Rheinland-Pfalz erstellt.

Depression

Eine Informationsbroschüre

Publikationsform:    Broschüre

Erscheinungsjahr:    2019

Umfang:                         30 Seiten

Format:                       DIN A 4

Verfügbarkeit:        steht nur als Download zur Verfügung

Kurzinformation: Depressionen sind gut zu behandelt, wenn sie früh genug erkannt werden. Die Broschüre klärt deshalb über die Depression als Krankheit auf, zeigt Behandlungsweisen und nennt wichtige Kontaktadressen. Vor allem will die Broschüre den Betroffenen Mut machen, sich Hilfe zu suchen. Auf 30 Seiten informiert sie in eingängigen Worten über die Grundlagen der Erkrankung, stellt Hilfsangebote vor und macht über Erfahrungsberichte nachvollziehbar, was sich am Erleben von depressiv Erkrankten ändert.

Laufen gegen Depression

Ein Praxisleitfaden zum Aufbau von Laufgruppen

Publikationsform: Broschüre

Erscheinungsjahr: 2018

Umfang: 18 Seiten

Verfügbarkeit:

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Kurzinformation: Der Praxisleitfaden soll als Anregung und Anleitung dienen, Laufgruppen für Menschen mit Depression zu gründen und erfolgreich zu führen. Sie finden hier u. a. nützliche Hinweise zum Konzept, zur Finanzierung und zur Organisation von Lauftreffs sowie Tipps für eine zielgerichtete Öffentlichkeitsarbeit.