Die 18 Gesundheitsübungen

Qigong ist ein jahrtausendealtes System von Körper- und Atemübungen und eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Übersetzt bedeutet Qigong: Mit der Lebensenergie üben. Sie werden verschiedene bewegte und stille Übungen, kennenlernen aus dem Taiji-Qigong, kennenlernen, die Sie auch einfach zu Hause oder unterwegs üben können. Durch die Verbindung unseres Atems mit innerer und äußerer Bewegung gelingt es uns leichter, uns entspannt zu bewegen und bewegt zu entspannen.

Kurstermine:
Donnerstags, 2. - 30. September 2021 | jeweils 16.00–17.00 Uhr

Der Kurs findet Online via Zoom statt.
Die Zugangsdaten (Zoom-Link) erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung mit untenstehendem Online-Formular.
Für die Schaffung einer vertrauensvollen Arbeitsatmosphäre ist eine Sicht- und Hörbarkeit aller Teilnehmenden über die im Programm angelegte Video- und Mikrofonfunktion erforderlich!

Hinweis: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Bildungs- und Maßnahmeträgern können an diesem Angebot nicht teilnehmen.