Entspannung

PMR – Progressive Muskelentspannung:
Eine leicht erlernbare Methode zum Stressabbau

TERMINE (Mittwochs):
22. April | 29. April | 6. Mai | 13. Mai 2020
jeweils von 10.00–11.00 Uhr

ORT:
Familienbildungsstätte / Haus der Familie Linz
Historisches Rathaus
Am Markt 14
53545 Linz

Entspannung / Bewegung

Qigong - Einführung in die chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen

TERMINE (Montags):
4. Mai | 11. Mai | 18. Mai | 25. Mai | 8. Juni | 15. Juni 2020
jeweils von 18.00–19.00 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neustadt
Hauptstraße 2
53577 Neustadt (Wied)

Gesunde Ernährung

Kochkurs "Gesundes Kochen leichtgemacht!"

TERMINE (Montags):
20. April | 27. April | 4. Mai | 11. Mai 2020
jeweils von 10.45–13.15 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Spaß an Bewegung an Geräten

Aktiv für Rumpf-, Bein, Rücken- und Armmuskulatur

TERMINE (Dienstags):
12. Mai | 19. Mai | 26. Mai | 2. Juni 2020
jeweils von 18.30–19.30 Uhr

ORT:
Therapiezentrum Balance
Im Schlick-Center
Langendorfer Straße 84–86
56564 Neuwied

Stress lass nach

Gelassenheit und mentales Training vor Prüfungen, Bewerbungsgesprächen und anderen belastenden Situationen

TERMINE (Montags):
18. Mai | 25. Mai | 8. Juni | 15. Juni 2020
jeweils von 16.15–17.45 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

AktivA

TERMINE:
30.1. | 4.2. | 6.2. | 11.2. | 13.2. | 20.2. | 27.2.2020
jeweils 9.30–12.30 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

KONTAKT BEI FRAGEN ZUM KURS:
Lisa Seibert-Atkins
Caritasverband Rhein Wied-Sieg e.V.
Geschäftsstelle Neuwied
Telefon: 02631 9875-63
E-Mail: seibert-atkins@caritas-neuwied.de

Gesundheitsworkshops

TERMINE (Donnerstags):
28 Mai 2020
PMR – Progressive Muskelentspannung
Eine leicht erlernbare Methode zum Stressabbau

4. Juni 2020
Yoga
Lernen Sie Yoga als sanfte Bewegungsform kennen

18. Juni 2020
Yoga-Workshop: Yoga-Board
In Balance bleiben mit dem Yoga-Board

25. Juni 2020
Gesund Essen – aber wie?
Tipps und Tricks für gesunde und kostengünstige Ernährung

jeweils von 10.00–11.30 Uhr

ORT:
BIAk Flach und Schifano GbR
Mittelstraße 12
56305 Puderbach

Einfach Kochen!

TERMIN (Mittwoch):
18. Dezember 2019
8.30–13.30 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Erste Hilfe im Kleinkindalter

TERMINE:
12. Dezember | 13. Dezember 2019
jeweils 9.00–11.15 Uhr

ORT:
Kath. Familienbildungsstätte Linz
Historisches Rathaus
Am Markt 14
53545 Linz

QIGONG YANGSHENG

Einführung in die chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform

TERMINE (Montags):
4.11. | 11.11. | 18.11. | 25.11.2019
jeweils 18.00–19.30 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neustadt (Wied)
Hauptstraße 2
53577 Neustadt (Wied)

Gemeinsam kochen

Gesunde Spezialitäten aus Rheinland-Pfalz

TERMINE:
Donnerstag, 21. November 2019 | 9.00–11.30 Uhr
Freitag, 22. November 2019 | 9.00–11.30 Uhr
Donnerstag, 28. November 2019 | 14.00–16.30 Uhr
Montag, 2. Dezember 2019 | 9.00–11.30 Uhr
Dienstag, 17. Dezember 2019 | 14.00–16.30 Uhr

ORT:
Katholische Familienbildungsstätte Neuwied e.V.
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Progressive Muskelentspannung

bei Kopfschmerzen, chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Stress

TERMINE (Mittwochs):
27.11. | 4.12. | 11.12. | 18.12.2019
jeweils 10.00–11.30 Uhr

ORT:
Kath. Familienbildungsstätte Linz
Historisches Rathaus
Am Markt 14
53545 Linz

AktivA

TERMINE:
15. Oktober | 17. Oktober | 22. Oktober | 24. Oktober | 29. Oktober | 31. Oktober | 4. November 2019
jeweils 9.00–12.30 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Einfach Kochen!

TERMIN (Mittwoch):
25. September 2019
8.30–13.30 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Stress lass nach!

VERANSTALTUNGSTERMINE (Mittwochs):
5.6. | 12.6. | 19.6. | 26.6.2019
jeweils 16.30–18.00 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Gruppenraum 1 und 2 (3. Etage)
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Einfach Kochen!

KURSTERMINE (Mittwochs):
9. Mai | 16. Mai | 24. Mai 2019
jeweils 17.30–19.45 Uhr

ORT:
Mehrgenerationenhaus Neuwied
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied

Besser Essen

TERMINE (Freitags):
10. Mai | 17. Mai 2019
jeweils 10.00-12.00 Uhr

ORT:
Katholische Familienbildungsstätte
Historisches Rathaus
Am Markt 14
53545 Linz am Rhein