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Gesundheitswoche
Gesundheit verbindet: Körper, Seele und Gesellschaft im Blick
Auch in diesem Jahr laden wir herzlich zur Teilnahme an der achten digitalen Gesundheitswoche vom 26. bis 30. Oktober 2026 ein.
Unter dem Motto „Gesundheit verbindet: Körper, Seele und Gesellschaft im Blick“ richten sich die Angebote sowohl an Menschen in der Erwerbslosigkeit als auch an alle Fachkräfte, die mit ihnen arbeiten.
Täglich erwarten Sie zwischen 10:00 und 12:45 Uhr zwei Online-Angebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Wir freuen uns auf ein vielfältiges Angebot mit tollen Referent*innen zu Themen wie
- ADHS bei Erwachsenen
- Mentale Stärke durch Genuss
- Armut, Gesundheit und Demokratie
- Vorsorgeleistungen
- Guter Schlaf
- Stromsparen in der kalten Jahreszeit
- Umgang mit dem Winterblues
- Achtsamkeits- und Bewegungsangebote
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.
Sie können sich über den Zoom-Link direkt in das jeweilige Angebot einschalten.
Alle Online-Angebote finden Sie auch hier oder nutzen Sie den Veranstaltungsflyer zum Download (PDF).
Das Programm 2026
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Montag, 26. Oktober 2026 |
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| 10.00 – 11.30 Uhr |
ADHS bei Erwachsenen mit M.Sc. Psych. Linda Sroka, Psychologin |ADHS-Transitionsambulanz |Psychiatrische Institutsambulanz (PIA) , UNIVERSITÄTSMEDIZIN der Johannes Gutenberg-Universität Mainz Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie |
| 11.45 – 12.15 Uhr |
Kundalini-Yoga – Bewegung und Entspannung mit Klangschalen und Stimmgabel mit Saeed Hajizadeh, Yoga-Trainer AKADEMIE für Sport und Gesundheit. Herr Hajizadeh ist Teil unseres Netzwerks Mitgestalten! RLP. |
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Dienstag, 27. Oktober 2026 |
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| 10.00 – 11.00 Uhr |
Mentale Stärke durch Genuss: Was Ernährung mit unserem inneren Wohlbefinden zu tun hat mit Sarah Gierszewksi, Staatlich anerkannte Diätassistentin / VDD zertifiziert |
| 11.15 – 12.15 Uhr |
Gesunder Schlaf – warum er so wichtig ist und was ihn verbessert mit Cecilia Kruzsics, Psychologie (B. Sc.), zertifiziert in SKOLL, Stressbewältigung |
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Mittwoch, 28. Oktober 2026 |
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| 10.00 – 11.30 Uhr |
Armut, Gesundheit & Demokratie – was hat das eigentlich miteinander zu tun? mit Prof. Dr. Christian Schröder von der HTW Saar |
| 11.45 – 12.15 Uhr |
Kleine Auszeit für Körper und Geist – durchatmen, ankommen, Kraft tanken mit Linda Meiser, Zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training/PMR/Stressbewältigung |
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Donnerstag, 29. Oktober 2026 |
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| 10.00 – 11.00 Uhr |
Winterblues Adé – Ein kleiner Notfall-Koffer für deine seelische Gesundheit mit Alice Guyot, Diplom-Soziologin und Systemische Beraterin |
| 11.15 – 12.15 Uhr |
Stromsparen in der kalten Jahreszeit mit Thomas Weis, Fachbereich Energie Klima Bauen, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. |
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Freitag, 30. Oktober 2026 |
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| 10.00 – 11.00 Uhr |
Vorsorgeleistungen im Überblick mit Dr. med. Julia Fries, Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V. |
Kontakt
Thorsten Berschuck
06131 2069-86
tberschuck@lzg-rlp.de