06131-2069-0
LZG-Shop: Bewegung
Kampagne: Ich bewege mich – mir geht es gut!
Denk- und Bewegungstraining für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Demenz
Arbeitshilfen für Bewegungsbegleiter/innen
Publikationsform: Broschüre
Erscheinungsjahr: 2017
Umfang: 22 Seiten
Format: DIN A4
Verfügbarkeit: nur als Download (PDF) verfügbar, hier herunterladen
Kurzinformation: Durch gezieltes Training kann dem motorischen und zum Teil auch dem geistigen Abbau im Alter effektiv entgegengewirkt werden. Bei Menschen mit Demenz können Bewegungsübungen zusätzlich Symptome wie Unruhe mindern, in günstigen Fällen kann das Fortschreiten der kognitiven Veränderungen verzögert werden. Als besonders wirksam haben sich sportliche Aktivitäten in Verbindung mit Denkaufgaben erwiesen. Die Broschüre „Denk und Bewegungstraining für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Demenz“ basiert auf einer Fortbildung: Sie fasst Fortbildungsinhalte zusammen und dient damit allen, die mit diesen Zielgruppen arbeiten, als Arbeitshilfe.
Bewegungsförderung im öffentlichen Raum
Arbeitshilfen für Bewegungsbegleiter/innen
Publikationsform: Broschüre
Erscheinungsjahr: 2017
Umfang: 76 Seiten
Format: DIN A4
Verfügbarkeit: nur als Download (PDF) verfügbar, hier herunterladen
Kurzinformation: Egal, wie fit ältere Menschen sind und wo sie leben, ein gezieltes Bewegungstraining ist wichtig. Mit Bewegung ist es möglich, in den Prozess des Älterwerdens einzugreifen und ihn zu beeinflussen. Ein regelmäßiges Bewegungstraining hält jung, beweglich, fit und damit auch selbstständig. In dieser Arbeitshilfe, die sich insbesondere an ehrenamtliche Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter richtet, sind dazu viele unterschiedliche Übungen zusammengetragen. Sie soll Mut machen und helfen, abwechslungsreiche Bewegungsangebote für ältere Menschen umzusetzen und damit mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen.
Ich bewege mich - mir geht es gut!
Eine Kampagne zur Förderung von Bewegung im öffentlichen Raum.
Publiaktionsform: Flyer
Erscheinungsjahr: 2020
Umfang: Faltblatt
Verfügbarkeit: Printversion, hier bestellen
Download (PDF) hier herunterladen
Kurzinfomation: Der Flyer richtet sich an Interessierte und Multiplikatoren der Bewegungskampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“. In kurzer Form werden die Bausteine der Kampagne erläutert und Mitmachmöglichkeiten beschrieben.
Sturzprophylaxe
Sturzprophylaxe
Bestandsaufnahme und Handlungsempfehlungen 2017
Publikationsform: Broschüre
Erscheinungsjahr: 2017
Umfang: 27 Seiten
Format: DIN A4
Verfügbarkeit: nur als Download (PDF) verfügbar, hier herunterladen
Kurzinformation: Die vorliegende Recherche gibt einen Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse, Aktivitäten, Informationsmaterialien und Beispiele guter Praxis zur Sturzprophylaxe mit besonderem Augenmerk auf die Situation in Rheinland-Pfalz. Abschließend werden Handlungsempfehlungen formuliert, um die Aktivitäten zur Sturzprophylaxe in Rheinland-Pfalz weiterhin zu optimieren.
Kontakt
Ralf Krzistek
06131 2069-12
bestellung@lzg-rlp.de