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Vortragsveranstaltung „Gesunder Schlaf“

Frauen schlafen anders – Männer auch

Der Schlaf ist ein elementares physiologisches Grundbedürfnis. Er ist Voraussetzung z.B. für Gesundheit und Leistungsvermögen. In der modernen Industriegesellschaft gibt es viele Einflussfaktoren, die die Erholsamkeit  des Schlafes beeinträchtigen können. Schlafstörungen nehmen in der modernen Welt zu und können Krankheiten und psychische Störungen begünstigen.

Frauen und Männer haben andere Schlafgewohnheiten und neigen zu unterschiedlichen Formen von Schlafstörungen. Was sind die Ursachen der geschlechtsspezifischen Schlafprobleme? Welche Behandlungsmöglichkeiten können Abhilfe schaffen?

Über diese und andere Frage rund um den gesunden Schlaf informiert eine Vortragsveranstaltung, die die Stelle für Gesundheitsförderung der Landeshauptstadt Mainz gemeinsam mit der LZG und anderen Partnern anbietet.

Donnerstag, 16. März 2017
18.00 Uhr
Rathaus Mainz, Ratssaal
Jockel-Fuchs-Platz 1

Flyer

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