Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.
telephone 06131-2069-0

Seelische Gesundheit

Hier können Sie loslaufen

Sie möchten an einer der Laufgruppen teilnehmen oder jemandem das Angebot empfehlen? Hier finden Sie alle Infos, Termine und Ansprechpersonen.

Coblenzer Turngesellschaft 1880 e. V.

Mit den Übungsleitern Michael Quirmbach und Philipp Müller sowie den Psychotherapeutinnen Franziska Sperl und Christine Storck

Termin
immer mittwochs, 18 - 19 Uhr

Treffpunkt
Bushaltestelle am Parkplatz vor der Conlog-Arena (ehem. Sporthalle Oberwerth)

Informationen und Anmeldung
Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
Geschäftsstelle
Schartwiesenweg 2, 56070 Koblenz
Telefon 02 61 - 9 82 32 83
E-Mail info@ctg-koblenz.de

Turnverein 1861 e.V. im ASV Landau

Mit Übungsleiterin Tanja Liedtke und Psychotherapeut Dr. Jens Heider

Termin
immer montags, 19 ­- 20 Uhr,

Treffpunkt
Parkplatz zwischen Rundsporthalle und Stadion (Prießnitzweg, Landau)

Informationen und Anmeldung
Turnverein 1861 im ASV Landau 1946 e.V.
Geschäftsstelle: Spitalmühlweg 14a, 76829 Landau
Telefon 0 63 41 - 96 68 0 (Hans-Peter Hertel)
E-Mail hphertel@architekt-hertel.de

Gemeinsam mit dem Ludwigshafener Lauf-Club e.V. initiiert die Ludwigshafener Initiative gegen Depression ab September 2017 das Laufprojekt „Der Depression Beine machen“. Wir gehen dabei von der Erkenntnis aus, dass Laufen mehr als nur Sport und Bewegung ist. Laufen kann sich positiv auf das seelische Wohlbefinden auswirken, führt zu einem besseren Körpergefühl und steigert die körperliche Fitness.

Die Ludwigshafener Initiative greift diese Idee auf und bietet den Lauftreff „Der Depression Beine machen“ mit einem Basis-Laufkurs „Von 0 auf 30 Minuten“ an. Ziel des Kurses ist es, Laufinteressierte unter fachkundiger Anleitung einer Lauftrainerin in 8 Trainingseinheiten sowie in psychotherapeutischer Begleitung an das Laufen heranzuführen.

Termin
Freitags, 17:00 Uhr

Treffpunkt
An der Pegeluhr, Hannelore-Kohl-Promenade 1

Wer kann mitmachen?
Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteigerinnen sowie alle, die Spaß am Laufen finden möchten

Kosten
55,00 Euro für 8 Lauftermine

Informationen und Anmeldungen
Andrea Hilbert · Psychiatriekoordinatorin
Telefon 0621 50466-66
Fax 0621 50466-67

Stadtverwaltung Ludwigshafen am Rhein
Dezernat für Soziales, Integration und Sport · Bereich Steuerung
Europaplatz 1 · 67063 Ludwigshafen

Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Mit Übungsleiter Thomas Stehle, den Psychotherapeuten Paul Nilges, Ulrike Steinmüller-Lahham und der Sportpsychologin Karin Kerschensteiner-Steurenthaler

Termin
Wir laufen jeden Dienstag um 18:00 Uhr los und sind ca. 1 Stunde unterwegs. Wir laufen bei jedem Wetter, bis -10° Celsius.

Treffpunkt
Auf der gegenüberliegenden Straßenseite des Mombacher Schwimmbads – Obere Kreuzstraße 30, 55120 Mainz

Inhalte
Wir laufen mit einem Übungsleiter und einem Psychologen. Es gibt keine sportliche Einschränkung, alle können mitlaufen, auch Walken ist möglich.

Voraussetzung: Mitgliedschaft im Verein TGM-Gonsenheim 1861 e.V. Der Mitgliedsbeitrag kostet 9,50 Euro pro Monat plus einer einmaligen Aufnahmegebühr von 15,50 Euro.

Bevor Sie in den Verein eintreten, können Sie drei Mal mit uns laufen, um dann besser entscheiden zu können, ob das Angebot für Sie in Frage kommt.

Weitere Infos unter:

http://tgm-gonsenheim.de/fitness-spiele-aktuelles/1903-das-projekt-laufen-gegen-depressionen-geht-weiter

Informationen und Anmeldung
Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim
Geschäftsstelle: Kirchstraße 45 - 47, 55124 Mainz
Telefon 0 61 31 - 4 10 91
E-Mail t.stehle@tgm-gonsenheim.de

Das Bewegungsangebot richtet sich an alle, die ihre psychische Gesundheit mit Hilfe von Bewegung stabilisieren wollen. Die Laufgruppe wird von Trainerinnen oder Trainern sowie Psychotherapeutinnen oder -therapeuten begleitet. Die Teilnahme ist frei zugänglich – unabhängig von der individuellen sportlichen Erfahrung oder Leistungsfähigkeit. Der Einstieg ist ohne Anmeldung jederzeit möglich.

Sport- oder Freizeitkleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Termin
Montags, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Treffpunkt
Auf der Weismark 1 (Ecke Arnulfstraße)

Wer kann mitmachen?
Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteigerinnen sowie alle, die Spaß am Laufen finden möchten

Kosten
Das Angebot ist kostenfrei.

Informationen 
Haus der Gesundheit Trier / Trier Saarburg e.V.
Paula Orlt
Telefon 0651 4362217
impuls@hdg-trier.de

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Termin
Jeden Montag (ab Montag 06. März 2017), von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr, Treffpunkt bis 16:45 Uhr

Treffpunkt
Parkplatz gegenüber der Gaststätte Nibelungenstube, Philosophenweg, 67547 Worms

Informationen und Anmeldung
Dr. Dirk Greverus
DRK Tagesklinik Worms
Maximilianstraße 10
67547 Worms
Tel. 06241/94657-0
Fax  06241/94657-20
E-Mail: dirk.greverus@drk-tk-worms.de