Was ist Coaching?

Coaching (aus dem ungarischen „Kotscha“ = Kutsche) entstand  in den 1950er Jahren als Instrument der Personalentwicklung und gilt inzwischen als eines der wichtigsten Verfahren für schnell wirksame  ziel- und lösungsorientierte Entwicklungsprozesse.  Coaching unterstützt einzelne Personen, Gruppen oder Teams bei der Erarbeitung und Umsetzung von Lösungen zu spezifischen beruflichen Fragestellungen.

Was sind Anlässe für Coaching?

Anlässe für Coaching sind alle definierten Fragestellungen im beruflichen Kontext, bei denen es darum geht, Entscheidungen zu treffen, Abläufe zu optimieren, schwierige Situationen zu lösen oder Vorsorge zu betreiben, etwa im Hinblick  auf drohende Konflikte, Verlust der Work-Life-Balance o.ä.

Inhalte von Coaching können unter anderem sein:

• Klärung und Strategieentwicklung bei wichtigen beruflichen und unternehmerischen  Fragestellungen, beispielsweise
   „Wie kann das Projekt optimal geplant und nach vorne gebracht werden?“
  „Welche Ressourcen können wir noch stärker nutzen?“
  „Wie findet mein Team zu einer effektiven Einheit?“
• Entwicklung und Implementierung geeigneter Strategien zum Umgang mit „schwierigen“ beruflichen Situationen, wie Konflikten am Arbeitsplatz, Aussprechen von Kündigungen oder Durchführung von Rationalisierungsprozessen.
• Planung der eigenen beruflichen Entwicklung, des persönlichen Zeit- und Projektmanagements, der Work-Life-Balance
  „Wie kann ich meine Rolle als Führungskraft weiterentwickeln?“
  „Welche Projekte haben momentan Priorität und wie gehe ich sie an?“

Wie verläuft ein Coaching-Prozess?

Ein Coaching-Prozess umfasst in der Regel vier bis sechs Sitzungen zuzüglich eines Vorgespräches, das unter anderem zur Klärung des Anliegens und zur Kontraktgestaltung dient. Eine Sitzung dauert etwa 90 Minuten. Jede Coaching-Sitzung ist ein für sich abgeschlossener Prozess, dessen Ergebnis in den Alltag übertragen werden kann. Zwischen zwei Coaching-Sitzungen liegt daher eine gewisse (Übungs-)Zeit, in der diese Übertragung stattfindet und neue Verhaltensweisen eingeübt und an der Realität gemessen werden können.
Am Anfang des Coaching-Prozesses und jeder einzelnen Sitzung steht die genaue Erarbeitung der Ziele. Diese Zielfokussierung ist mit der wichtigste Part des Coachings, denn hier werden alle notwendigen und wirksamen Rahmenbedingungen in eine künftige Lösungserarbeitung mit einbezogen. Erst danach entwickelt der Kunde* mit Hilfe des Coachs* eine individuell angemessene Lösungsstrategie und bereitet deren Übertragung in den Alltag vor.

Dabei behält der Kunde stets seine Eigenverantwortlichkeit für die Erarbeitung und Umsetzung von Ergebnissen, denn er selbst ist der beste „Experte“ für seine Situation. Der Coach als neutraler Begleiter gibt lediglich den Roten Faden des Prozesses vor und unterstützt damit die effektive Lösungserarbeitung.

Lösungsorientierter Beratungsansatz

Der Coaching-Ansatz der LZG basiert auf dem Gedanken, dass Menschen sich in komplexen Systemen bewegen und diese ganz individuell wahrnehmen und bewältigen. Durch den Dialog mit dem Coach, durch dessen Fragetechniken und Strukturierungsmethoden wird dem Kunden ermöglicht,  seine eigene Situation und vorhandene Wechselwirkungen zu beleuchten und so bislang unerkannte Handlungsoptionen zu entdecken.

Welches Ergebnis ist zu erwarten?

Ein Coaching-Prozess zielt darauf ab, genau dasjenige Ergebnis zu erreichen, das der Kunde sich wünscht, sofern dieses in dem System, in dem er sich bewegt, auch umzusetzen ist. Sollte das Ideal-Ziel nicht zu erreichen sein, werden andere adäquate Lösungsmöglichkeiten entwickelt.

Coaching wirkt aufgrund des zurückhaltenden und ressourcenorientierten Ansatzes nachhaltig und langfristig, die ratsuchende Person wird durch den Prozess qualifiziert, zukünftige Situationen eigenständig zu bearbeiten.

Ihre Ansprechpartnerin in der LZG:
Birgit Kahl-Rüther
Telefon 06131 2069-15
edewaha(at)lzg-rlp.de

*Obwohl aus Gründen der Lesbarkeit im Text die männliche Form gewählt wurde, beziehen sich die Angaben auf Angehörige beider Geschlechter.